La course à pieds se déroule intégralement sur les bords du lac et dans la forêt de pins sur des pistes souples.
Tours du lac, loin de toutes pollutions.

(Cui-cui font les oiseaux, les lapins ricanent et l'écureuil feint quelque intérêt à tant d'agitation ... )

3 boucles de 5.7 km
1 chou-chou donné à chaque tour
5 ravitaillements (eau, iso, bananes, pattes de fruit)